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Gurken-Gewürz-Nachmittagsboost - Shake 3 scaled

Low-FODMAP-Rezepte:

 

Gurken-Gewürz-Nachmittagsboost

Sie fühlen sich müde und brauchen einen Muntermacher? Anstatt zu einer weiteren Tasse Kaffee zu greifen, probieren Sie doch mal diesen spritzig-erfrischenden Smoothie. Zutaten wie Kurkuma und Ingwer sorgen für einen würzigen Kick, während die kühle Gurke und die erfrischende Zitrone dafür sorgen, dass Sie sich erfrischt fühlen und bereit sind, den Rest des Tages in Angriff zu nehmen.

Dieses Smoothie-Rezept enthält schmackhafte, nahrhafte Zutaten, darunter ACAZEN, Alpinias 100% pflanzliches Ballaststoffpräparat.

 

Gurken-Gewürz-Nachmittagsboost - image 3

Rezept

Anzahl der Portionen: 1

Portionsgröße: 250 ml

 

Zutaten:

  • 200 g Salatgurke
  • 100 ml Mandelmilch
  • 20 ml Zitronensaft, frisch gepresst
  • 1 g Kurkuma
  • 10 g Ingwer
  • 5 g ACAZEN-Akaziengummipulver 

Schritte:

 

  1. Die Zitrone entsaften.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis sie gut vermischt sind.
  3. In ein Glas gießen und genießen!

 

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