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Low-FODMAP-Rezepte: Erdbeer-Basilikum-Sommer-Smoothie

Sie suchen nach einer Abkühlung und Erfrischung für den Sommer? Suchen Sie nicht weiter 🙂

Dieser Erdbeer-Basilikum-Sommer-Smoothie kühlt Sie ab und hilft Ihnen, Ihren Darm gesund zu halten! Dieses Smoothie-Rezept enthält schmackhafte, nahrhafte Zutaten, darunter ACAZEN, Alpinias 100% pflanzliches Ballaststoffpräparat.

Low-FODMAP-Rezepte: Erdbeer-Basilikum-Sommer-Smoothie - strawberry basil smoothie

Rezept

Anzahl der Portionen: 1

Portionsgröße: 200 ml

Zutaten:

  • 50 g Erdbeeren
  • 4 g Basilikumblätter
  • 10 ml Limettensaft (selbst gepresst)
  • 125 ml Mandelmilch
  • 5 g ACAZEN-Akaziengummipulver
  • 0,5 g Schwarzer Pfeffer (optional)

Schritte:

  1. Entsaften Sie die Limette. Je nach Größe der Limette benötigen Sie etwa eine halbe Limette, um 10 ml Saft zu erhalten. 
  2. Geben Sie alle Zutaten außer dem Pfeffer in einen Mixer und mixen Sie sie, bis der Smoothie schaumig ist.
  3. In ein Glas gießen und nach Belieben mit etwas schwarzem Pfeffer bestreuen.
  4. Genießen!
Low-FODMAP-Rezepte: Erdbeer-Basilikum-Sommer-Smoothie - IMG 0073

Der neue beste Freund Ihres Bauches.

Genießen Sie Ihre Mahlzeit mit ACAZEN! ACAZEN, unser Ballaststoffpräparat zur Förderung der Darmgesundheit, ist zu 100 % vegan, glutenfrei, geruchs- und geschmacksneutral, also fügen Sie es einfach zu allem hinzu, was Sie mögen! Ihre Geschmacksnerven werden den Unterschied nicht bemerken… aber Ihr Darm schon 😉 .

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